筋肉とは 筋肉（きんにく）とは、身体の中の組織のひとつで、この筋肉が収縮（しゅうしゅく）や弛緩（しかん）を繰り返すことで様々な運動を行うことができます。 筋肉はその役割や構造などにより更に3つに大別されます。 横紋筋（心筋、骨格筋） 平滑筋 筋肉 背中 イラスト 筋肉 背中 イラスト 1肩こりや背中の張りを改善できる 背中ストレッチを行うことで、肩こりや背中の張りを改善することが期待できます！ そもそも、 背中の筋肉は立ったり座っているだけでも使っているため、大変コリやすい背中の筋肉 図解TOP イラスト 女性 女性 イラスト 背中 筋肉 名前筋肉の名称と種類 部位ごとの作用と役割 公式 公益社団法人 日本パワーリフティング協会 イラスト図解 背中まわりの構造 骨 椎間板 筋肉 靭帯 関節 背中の筋肉／イラストac 背中の筋肉を緩めるメリット ・コリや痛みの緩和
代謝アップ 良い姿勢に 理学療法士が解説 抗重力筋 を鍛える方法 ヨガジャーナルオンライン
